Plan treningowy - BUDOWA SYLWETKI jest stworzony dla osób początkujących których głównym celem jest budowa proporcjonalnej sylwetki.
Co zawiera plan treningowy? - system treningowy FBW - rozpiskę treningów na 3x w tygodniu - filmiki instruktażowe dołączone do ćwiczeń - dobrane przerwy i zakresy powtórzeń - rozpisane i objaśnione parametry treningowe - opracowana i wytłumaczona metoda progresji - ćwiczenia aktywujące
Jesteś zainteresowany planem treningowym? Skontaktuj się ze mną za pośrednictwem instagrama lub e-maila!
